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ケニア??合宿inイテン Day10

2019年1月21日

2019年1月20日(日) ケニア??合宿10日目 Today Morning session 60minJog+5xhill スピード戻ってきたぞ‼️ 明日から村山紘太くん来るらしいから どこかで坂ダッシュ、バトってみたいな。 午前はイテンの街を散歩した。 またMakangaいた。 昨日飲みすぎたのか少しお酒臭かった。 イテンでも指折りのテンションの高さ。 「ここが私のアナザースカイ、 ケニア・イテンです」 アナザースカイっぽい写真が撮れた。 ケニアはインスタ映えするポイント多いので是非みんなお越しください‼️ 午後はHATCのジムで神野選手に トレーニングを教えてもらい一緒にした。 結構キツいメニューだったがこの1ヶ月でしっかり習得して帰りたい。しかし彼はこのキツいメニューを毎週しているかと思うと本当にすごいと思うし見習わないといつも思わされる。 僕たちのキツそうな顔を嬉しそうにみていた高木コーチにもやらせてみることにしたが悶絶していた。 夕食はUgaliセンス◎ ケニアに来て食べた中で一番うまい。 ご飯にうるさい僕が何一つ文句を言わず 美味しいと言って食べれてる。 こんなに料理一人でできたら結婚しなくても一人で生きていけるね。   Good night. La la salama. おやすみ

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