2019年4月24日(水) エチオピア🇪🇹合宿19日目 今日はSPEED SESSION。 2×1000m+2 […]

2019年4月23日(火) エチオピア🇪🇹合宿18日目 ここ最近ずっとお腹の調子が良くなくて 朝もお腹が痛くて […]

2019年4月22日(月) エチオピア🇪🇹合宿17日目 今日は休養日。 昨日は疲れて9時前に寝て 10時間くら […]

2019年4月21日(日) エチオピア🇪🇹合宿16日目 Today’s morning session is […]

2019年4月20日(土) エチオピア🇪🇹合宿15日目 昨日の夜からお腹の調子が良くなくて 何か変なもの食べた […]

2019年4月19日(金) エチオピア🇪🇹合宿１4日目 morning session in entoto 朝 […]

2019年4月18日(木) エチオピア🇪🇹合宿１３日目 朝毎日見る光景。 馬車みたいので牛乳配達をしている。 […]

2019年4月1７日(水) エチオピア🇪🇹合宿１２日目 朝8時からZaneと80分JOG。 コースはフォレスト […]

2019年4月1６日(火) エチオピア🇪🇹合宿１１日目 今日は昨日の大事をとって様子見で安静。 エチオピア走る […]

2019年4月15日(月) エチオピア🇪🇹合宿１０日目 今日は休養日。 朝はいつもよりゆっくり起きてブランチ。 […]