blog

ブログ

エチオピア??合宿in Sululta Day14

2019年4月20日

2019年4月19日(金) エチオピア??合宿14日目 morning session in entoto 朝から標高3000mのところの坂で 300m×10。 まず行くまでがキツい。 フォレストで木に根っことや岩がある 登りをひたすら登って6kmで スタート地点到着。 Sulultaが2700mだから300m登った。 300m1本目2本目は余裕あったけど 3本目から酸素が薄くて呼吸が乱れる。 7本目までZaneについたけど 8本目で離される。 残り3本も追い込めたしいい練習だった。 帰りがまたキツくて登ってきた崖を下る。 足が上がらなくなっているので 小さな木に引っかかって転けた。笑 ケニアでもそうだけど足場悪すぎて よく転倒する。 だけど高校3年間体育科の柔道で培った 前方回転受身で身を守った。 練習が終わり朝食を取りに歩いていると Mo Farah発見。 「Good morning」と叫ぶと 笑顔で返してくれた。 マジでFarahいい人。 街を散歩していると一際綺麗な家発見。 いつもは練習と家の往復だけど 散歩してみるといろんな発見があった。 歩いて2分のところに病院があった。 ずっと普通にレストランかと 思っていたところがまさかの病院。 時間があるときは探索してみたい。 毎晩野犬が外で喧嘩しているので 1時間に1回くらい起きる。 そしてたまにハイエナの鳴き声も 聞こえる。 dehana ederu Good night おやすみ  

© 2021 Yuki Kawasaki