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エチオピア??合宿in Sululta Day16

2019年4月25日

2019年4月21日(日) エチオピア??合宿16日目 Today’s morning session is Long Run. 朝起きて準備していざ行こうとしたら 家の鍵あかない。。笑 門の鍵持ってるはずのフィジオのハジュも いないし家から出れないと 焦っていたらMimiが起きてくれて 鍵を開けてくれたからなんとか助かった。 なんとか出発。 今日はいつもと運転手が違う人で 「俺近道知ってるから」って言って 前回と違う道を走行しだして 大丈夫かなと思っていたら 「This is Akaki」と言って止まったが 行ったことも無い集落に到着した。笑 さすがにみんな「え?」ってなった。 しかしこういうことも ケニア・エチオピアでは起こりうること。 今日はいつもと違うコースでやることに。 日本では決めた時間に指定された場所で 練習をすることが当たり前だが ここではそうじゃ無い。 なんだかんだでスタート。 前回のコースより足場悪いしペースも 速くて5kmくらいで離れることになった。 コースも前回よりタフで登りになると 脚が止まりそうになるが必死で残りの 15km走りきった。 前回よりもきついコースでタイムも 速かったことも離れる原因だが 自分の中で思っていたコースと違ったこと スタート時間も遅れたことで ストレスに感じていたことも要因の 一つだと振り返って思った。 Long Run後、恒例のスムージー。 枯渇した体にフルーツはGOOD. ドライバーに朝から思っていたことだが 安全運転が過ぎるくらい超安全運転。 Long Run途中も給水したいから 追いついてくれと行っても 走ってるペースと変わらないペースで 運転するのでなかなか追いつかない。 それにイライラしてると高木コーチから 「そんなことでイライラすんなって」 って言われたけど その矢先「ゴーゴーゴー」って言ってた。 帰りはなんと約2時間30分かかった。 まあ先週事故ってるし安全第一だから 良しとしましょう。 夕方インスタを開くと地元の友達が 琵琶湖でBBQしてるストーリー 上げてて日本が恋しくなった。 今日は疲れたので早めに寝ます。 dehana ederu Good night おやすみ

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