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ケニア??合宿inイテン Day21

2019年8月18日

2019年8月17日(土) ケニア??合宿21日目 チャムゲー!?? (はーい) 川崎さんのブログにも、 そろそろ飽きてきたと思うので 本日は神野が担当します。 今日はロングランDAY! 泊まっている家の目の前の道から スタートして15km行って帰ってくる というシンプルなコース。 アップダウンが多くタフだが かなり良い練習になる。 それにしても移動なしで 距離走できちゃうケニア最高かよ!✨✨ 今日はいつも一緒に練習してる メンバーにプラスして、 このブログでも良く登場するフィジオの Makamgaも参加。 Makamgaの友達も参加したが、 その友達に1人強者がいた! なんと、その選手は ジャージでスタート地点にきた。 「えっ、それで行くの?」 と聞くと問題ないという。 きっとすぐやめるのだろうと思った!笑 スタートしてMakamgaが積極的に 先頭を引っ張ってくれて、 おー、Makamgaやるなぁー!と 思っていたら22kmでやめて、 手をあげてバイクで帰っていった!笑 でも毎日ビール飲んで二重首になってる Makamgaでも22kmまで走れちゃう ケニアはやっぱり普通の国じゃないと 思う!笑 スタート時は6人だったが 最後の5kmは3人だった。 なんとジャージの彼は集団に残っていた! それに最後上げようとしてくる、 本物の強者だった! そんなこんなで無事に30kmを終えた。 今週もハードだったけど 全てのメニューをやり切った。 午後は今週の目標走行距離を達成するため ゆっくりjogに出かけた。 すると疲労なのかエネルギー切れになって 6分切りで走るのがやっとだった。 皆さん走ってて エネルギー切れになったことありますか? あの、身体の芯から汗が出てくる感じ。 すごい、しんどいけど 僕はこの感覚が結構好き。 その感覚が好きという僕は 普通ではないと思うし多分いかれてる。笑 エネルギー切れになって家に戻ると 素晴らしい夕飯が待っていた! 手巻きご飯!!✨✨ 夕飯の写真 ケニアでは美味しいご飯が毎日の楽しみ! むしろ、それ以外の楽しみが 一切ないというのも事実。 明日は高木聖也氏がイテンの レースに参加するらしい。 目標タイムは39分切り。 39分切ろうが、 切れなかろうがあまり興味はないが、 きっと39分切りを達成して満面の笑みで 帰ってくるのであろう。 ちなみに聖也氏は徳島マラソンで サブスリーを達成した時の 優勝した選手ですらしないような ハシャギ具合は一生忘れません。笑 きっと今回も そんなゴールをするのでしょう。 それでは残り2週間のケニア合宿 引き続き頑張ります。 みなさんコメント待ってます♡ ゲットイヤベテュタケ!? (またいつか)

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