ケニア??合宿inイテン Day22
投稿日:2020年1月30日(水) ケニア??合宿22日目 午前は20km jog. 少しずつではあるけど戻ってきてる […]
2020年1月30日(水) ケニア??合宿22日目 午前は20km jog. 少しずつではあるけど戻ってきてる […]
2020年1月29日(水) ケニア??合宿21日目 今日は何もなかった。。。 午前はみんなスピードセッション […]
2020年1月28日(火) ケニア??合宿20日目 午前中に20kmJOG. いい感覚で走れたので良かった。 […]
2020年1月27日(月) ケニア??合宿19日目 昼食はHATCのレストランイテンクラブで 須河さんと食べた […]
2020年1月26日(日) ケニア??合宿18日目 今日からJOG再開!! 午前中にゆっくり60分走って 痛み […]
2020年月1日25(土) ケニア??合宿17日目 今日も夕食はエルドレットにあるカレー屋へ。 その道中、作っ […]
2020年1月24日(金) ケニア??合宿16日目 今日は恥骨の痛みのためノーランDAY ということでたむけん […]
2020年1月23日(金) ケニア??合宿15日目 今日は朝からスピード練習のため エルドレットへ移動!! 朝 […]
2020年1月22日(水) ケニア??合宿14日目 今日はEASY DAY。 朝はゆっくり起きた。 昨日のFl […]
2020年1月21日(火) ケニア??合宿13日目 今日はFlosper。 登りだけの21kmのコース。 前回 […]