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ケニア??合宿inイテン Day7

2020年1月16日

2020年1月15日(水) ケニア??合宿7日目 午前中JOGをしていると Mo Farahチームとすれ違った。 Itenに世界のトップ選手が集結している。 彼たちが身近にいる環境で 練習できていることに感謝し、 一つでも多くのものを学びたいと思う。 今日の昼食はKEELLUで食べることに。 今日は柳田さん(@ricky_0613)がいつも 朝食で食べているメニューをパクった。 チャパティとゆで卵、アボカドを オリーブオイルと塩で味付けして食べる 「CHIKARA SPECIAL」は絶品!! 結構ハマったので昼食フリーの時は メニューをアレンジしていこうと思う。 神野のマッサージのため やってきたMakamga。 僕のキャップとサングラスをかけて 笑顔を見せている彼。 しかし。。。 僕が他のフィジオにマッサージを依頼して Makamgaのマッサージを 全く受けていないので少し拗ねている。笑 理由はMakamgaのマッサージが 僕には痛すぎる!!! 夕食後、停電!!! ケニアではあるある。 しかし今回の停電はいつもより長めで なかなか復旧しない。 外に出て周りを見渡したら村全体が 停電していた。 マジかよーーーと思って空を見たら めちゃくちゃ星が綺麗だった。 写真では全く伝わらないので 撮らなかったけど日本では見ることが 出来なくらいのレベルだと思う。 それを見た高木コーチは 「スターやべぇー」って 1人ではしゃいでいた。 もう捻挫の影響もほとんどなく 練習することができているので 明日から少しずつボリュームを上げて トレーニングを継続していきたい。 Good night. La la salama. おやすみ  

© 2021 Yuki Kawasaki