ケニア🇰🇪合宿inイテン Day16

2019年8月12日(月)
ケニア🇰🇪合宿16日目

昨日の夜中えげつない雨が降り
トタン屋根に雨が叩きつけられる音で
起こされる。
横を見ると爆睡している高木コーチ。
疲れているんだな。お疲れ様 !!

午前練はニュージーランドの双子ランナー
ロバートソン兄弟の兄Jakeにフォレストに
連れて行ってもらう予定が
霧と雨で足場が悪いということで
土曜に距離走をしたMoibenの近くの
コースで16kmJOG。
ケニア・エチオピア合宿を
アテンドしてくださっている
ChiMaの柳田さん(@ricky_0613)と
高木コーチも一緒に走った。

走る前はスローペースと聞いていたので
みんなでゴール出ると思いきや
序盤から結構ペースが速くて
最終的にJakeと2人になった。

英語あまりできないのに
ガンガン話しかけてくるJake。
なんとか聞き取ることができて
会話にはなっていたけど
まだまだ英語力が足りない。。。

フィジオのMakamgaにも
今回滞在中のマッサージ中に
英語うまくないけど話そうとする
姿勢は良いことだと言われる。。

ラストは3kmはペースもそこそこ上がり
お互い会話することなくゴール。

高木コーチなんとかゴール。

16km完走。
足首が弱いからケガしないか心配。

ケニアで攻略できていないことがある。
それは携帯電話の通信料の課金の仕方。

ケニアの通信会社大手Safaricomの
電話やネット料金はチャージ制。

このように12桁の数字を入力して
チャージするシステム。
3000Kshで25GB使えるプランが
利用したくて3000Kshチャージしたのに
2996Kshしかチャージしていないことに
なっていて3000Kshのプランが使えずに
速攻3000Ksh分の通信料が無くなった。

2回目チャレンジしても2959Kshになり
プラス100Kshチャージしてなんとか
3000Kshのプランが使えるようになった。

チャージ制度式の攻略法未だわからず。
誰か教えて。。。

ブログには何回も出てきているが
ケニアの手作りブレスレットや置物などが
売ってあるオリンピックコーナー。

いろんな商品あるので
また時間あるときに紹介しようと思う。

Good night.
La la salama.
おやすみ

ケニア🇰🇪合宿inイテン Day16” への1件のフィードバック

  1. ケニアでの水事情をお聞かせください。そもそも水でます?飲めます?シャワー浴びる?お湯はでる?
    コーラが一番安全と聞いたことがあります。

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