2020年1月31日(金)
ケニア🇰🇪合宿23日目
JOG後にマーカー走で200mHill。
久しぶりにスピード出したけど
動きめっちゃ悪くてびっくりした。笑
スピード感全くないけどびわ湖まで
あと１ヶ月ちょっとどこまで
持っていけるかが楽しみではある。
追加でお願いしていたブレスレットを
取りに行ったのはいいものの
オーダーミスでYKのイニシャルが
４つもできあがってしまった。
どなたかイニシャルYK方
プレゼント致しますので欲しい方いれば
連絡ください。
夕食は久しぶりのシェフ須河。
やっぱり彼の作る食事は美味しい。
Good night.
La la salama.
おやすみ